top of page
yoga stretching knitting social hygge relax.png
MGP-dans 4-6 år (55 kr.) 
MGP-dans er fyldt med farver, energi og sjov! 
Her får børnene lov til at danse til de fedeste MGP-hits, lære små seje moves og bruge deres fantasi. 
Hver tirsdag kl. 16.30-17.15
(undtagen hver 4. tirsdag) 

 

​MGP-dans 7-9 år (55 kr.) 

MGP-dans er fuld af energi, attitude og fede moves! Børnene lærer sjove og seje koreografier til de nyeste MGP-hits, samtidig med at de udvikler rytme, selvtillid og udtryk. 

Hver tirsdag kl. 17.15 -18.00

​

StoleFLOW (65 kr.) 

30 min.  blid stræk og bevægelse på stol. Med inspiration fra hverdagsøvelser og stoleyoga. Med fokus på at få gang i led og muskler uden at overbelaste. 

​

​

FLOWstræk (55 kr.) 

45 min. med stræk for hele kroppen. Med inspiration fra Yogapositioner. Der er fokus på at få gang i stive led, øge smidigheden, og der er også ro til mindfulness.

​​

FLOWstyrke (55 kr.) 

45 min. med styrke for kroppens store muskelgrupper. Træningen vil foregå udendørs ved kunstmuseet. Vi træner kun med egen kropsvægt. 

Tumletid 0-2 år (65 kr.)

45 min. med øvelser for barn og forældre tilpasset til den enkelte. Øvelserne er inspireret af basal babymotorik, akrobatik og gymnastik. Der er puslebord. 

 Vi slutter af med kaffe/te og morgenbolle. 

Tirsdag kl. 10.30 - 11.15

​

Gåfællesskab (Gratis at deltage) 

Vi går bare sammen, hjælper hinanden afsted. Får luft, nyder naturen og snakker sammen. Turen varer ca. 50 min. afhængig af tempo. Vi mødes forskellige steder - det vil fremgår af eventet på tilmeldingen.  Hunde, barnevogne, gangstativ og krykker er velkomne.  

Hveranden tirsdag kl. 9.00 - 9.50  

Lørdag kl. 9.30 - 10.20

10 turs-tirsdagskort 

For alle hold som koster 55 kr. kan du bruge dit 10-turs-tirsdagskort. Også selvom det er en anden ugedag. 

10 turskortet koster 500 kr. 

IMG_4643.heic

KOMMENDE FLOW-MOTION:

Vær opmærksom på at betaling sker i caféen eller på mobilepay 

  • MGP dans (4-6 år)
    MGP dans (4-6 år)
    Flere datoer
    4 dage til eventet
    tirs. 22. sep.
    FLOW
    22. sep. 2026, 16.30 – 17.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fyldt med farver, energi og sjov! Her får børnene lov til at danse til de fedeste MGP-hits, lære små seje moves og bruge deres fantasi.
  • MGP dans (7-9 år)
    MGP dans (7-9 år)
    Flere datoer
    4 dage til eventet
    tirs. 22. sep.
    FLOW
    22. sep. 2026, 17.15 – 18.00
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fuld er energi, attitude og fede moves! Børnene lærer sjove og seje koreografier til de nyeste MGP-hits, samtidig med at de udvikler rytme, selvtillid og udtryk.
  • Tumletid 0-1 år
    Tumletid 0-1 år
    Flere datoer
    11 dage til eventet
    tirs. 29. sep.
    FLOW
    29. sep. 2026, 10.30 – 11.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    TumleTid er 45 min, hvor vi fokuserer på at skabe en tæt forbindelse mellem forældre og barn gennem motorik og lette øvelser.
  • MGP dans (4-6 år)
    MGP dans (4-6 år)
    Flere datoer
    11 dage til eventet
    tirs. 29. sep.
    FLOW
    29. sep. 2026, 16.30 – 17.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fyldt med farver, energi og sjov! Her får børnene lov til at danse til de fedeste MGP-hits, lære små seje moves og bruge deres fantasi.
  • MGP dans (7-9 år)
    MGP dans (7-9 år)
    Flere datoer
    11 dage til eventet
    tirs. 29. sep.
    FLOW
    29. sep. 2026, 17.15 – 18.00
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fuld er energi, attitude og fede moves! Børnene lærer sjove og seje koreografier til de nyeste MGP-hits, samtidig med at de udvikler rytme, selvtillid og udtryk.
  • Mande yoga
    Mande yoga
    Flere datoer
    13 dage til eventet
    tors. 01. okt.
    FLOW
    01. okt. 2026, 17.30 – 18.15
    FLOW, Thinggade 19d, 7800 Skive
    Mande-yoga er for dig, der vil kombinere styrke, smidighed og mental ro i et afslappet fællesskab med andre mænd. Her får du et pusterum fra hverdagens tempo og træning for både kroppen og hovedet.
  • FLOW Hot yoga
    FLOW Hot yoga
    16 dage til eventet
    søn. 04. okt.
    Strandvejen 9
    04. okt. 2026, 14.00 – 16.00
    Strandvejen 9, Strandvejen 9, 7800 Skive, Danmark
    Få en rolig og afslappende oplevelse for krop og sind, når vi arrangerer en rolig eftermiddag med skøn natur og hot yoga i samarbejde med Gnist
  • Tumletid 0-1 år
    Tumletid 0-1 år
    Flere datoer
    18 dage til eventet
    tirs. 06. okt.
    FLOW
    06. okt. 2026, 10.30 – 11.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    TumleTid er 45 min, hvor vi fokuserer på at skabe en tæt forbindelse mellem forældre og barn gennem motorik og lette øvelser.
  • MGP dans (4-6 år)
    MGP dans (4-6 år)
    Flere datoer
    18 dage til eventet
    tirs. 06. okt.
    FLOW
    06. okt. 2026, 16.30 – 17.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fyldt med farver, energi og sjov! Her får børnene lov til at danse til de fedeste MGP-hits, lære små seje moves og bruge deres fantasi.
  • MGP dans (7-9 år)
    MGP dans (7-9 år)
    Flere datoer
    18 dage til eventet
    tirs. 06. okt.
    FLOW
    06. okt. 2026, 17.15 – 18.00
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fuld er energi, attitude og fede moves! Børnene lærer sjove og seje koreografier til de nyeste MGP-hits, samtidig med at de udvikler rytme, selvtillid og udtryk.
  • Mande yoga
    Mande yoga
    Flere datoer
    20 dage til eventet
    tors. 08. okt.
    FLOW
    08. okt. 2026, 17.30 – 18.15
    FLOW, Thinggade 19d, 7800 Skive
    Mande-yoga er for dig, der vil kombinere styrke, smidighed og mental ro i et afslappet fællesskab med andre mænd. Her får du et pusterum fra hverdagens tempo og træning for både kroppen og hovedet.
  • FLOWstyrke ved kunstmuseet (Udendørs)
    FLOWstyrke ved kunstmuseet (Udendørs)
    Flere datoer
    21 dage til eventet
    fre. 09. okt.
    Kunstmuseet
    09. okt. 2026, 08.00 – 8.50
    Kunstmuseet, Havnevej 14
    FLOWstyrke er uforpligtende holdtræning, hvor vi på 45 min. styrker og toner hele kroppen. Alt træning tager udgangspunkt i funktionelle øvelser, og vi træner kun med egen kropsvægt. 55 kr.
  • Tumletid 0-1 år
    Tumletid 0-1 år
    Flere datoer
    25 dage til eventet
    tirs. 13. okt.
    FLOW
    13. okt. 2026, 10.30 – 11.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    TumleTid er 45 min, hvor vi fokuserer på at skabe en tæt forbindelse mellem forældre og barn gennem motorik og lette øvelser.
  • MGP dans (4-6 år)
    MGP dans (4-6 år)
    Flere datoer
    25 dage til eventet
    tirs. 13. okt.
    FLOW
    13. okt. 2026, 16.30 – 17.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fyldt med farver, energi og sjov! Her får børnene lov til at danse til de fedeste MGP-hits, lære små seje moves og bruge deres fantasi.
  • MGP dans (7-9 år)
    MGP dans (7-9 år)
    Flere datoer
    25 dage til eventet
    tirs. 13. okt.
    FLOW
    13. okt. 2026, 17.15 – 18.00
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    MGP-dans er fuld er energi, attitude og fede moves! Børnene lærer sjove og seje koreografier til de nyeste MGP-hits, samtidig med at de udvikler rytme, selvtillid og udtryk.
  • Mande yoga
    Mande yoga
    Flere datoer
    27 dage til eventet
    tors. 15. okt.
    FLOW
    15. okt. 2026, 17.30 – 18.15
    FLOW, Thinggade 19d, 7800 Skive
    Mande-yoga er for dig, der vil kombinere styrke, smidighed og mental ro i et afslappet fællesskab med andre mænd. Her får du et pusterum fra hverdagens tempo og træning for både kroppen og hovedet.
  • FLOWstyrke ved kunstmuseet (Udendørs)
    FLOWstyrke ved kunstmuseet (Udendørs)
    Flere datoer
    28 dage til eventet
    fre. 16. okt.
    Kunstmuseet
    16. okt. 2026, 08.00 – 8.50
    Kunstmuseet, Havnevej 14
    FLOWstyrke er uforpligtende holdtræning, hvor vi på 45 min. styrker og toner hele kroppen. Alt træning tager udgangspunkt i funktionelle øvelser, og vi træner kun med egen kropsvægt. 55 kr.
  • Tumletid 0-1 år
    Tumletid 0-1 år
    Flere datoer
    32 dage til eventet
    tirs. 20. okt.
    FLOW
    20. okt. 2026, 10.30 – 11.15
    FLOW, Thinggade 19D, 7800 Skive, Danmark
    TumleTid er 45 min, hvor vi fokuserer på at skabe en tæt forbindelse mellem forældre og barn gennem motorik og lette øvelser.
  • Facebook
  • Instagram

© 2026 FLOW I/S. Powered and secured by Wix

bottom of page